לכולנו יש משקה מועדף לבחירה כשאנחנו יוצאים. בין אם אתה טיפוס יין של אדם ובין אם אתה מעדיף נאטי קר קר כקרח, הסיכויים טובים שתבחר במשקה זה בגלל האופן שבו הוא גורם לך להרגיש. תאמין לזה או לא, משקאות שונים עשויים להשפיע על מידת השיכרות ו / או על אופן ההנגאובר שאתה מקבל. כדי להבין את ההבדלים בין שתיית יין לעומת שיכור בירה, הנחתי את הדרכים הנפוצות ביותר בהן יין ובירה משפיעים עליך.



איך יין משפיע עליך

משקאות חריפים, אלכוהול, יין, יין רוזה, רוזה, כוסות, בקבוק

קרוליין אינגלס



תמיד יש זמן ליין, בין אם אתם לוגמים על כוס בארוחת הערב או חוגגים את העבודה שרק נחתתם. יין עשוי להפחית את הסיכון למחלות לב ו סוכרת ואף מכיל פוליפנולים המפחיתים את הדלקת. יין הופך אותך לסוג השיכור, 'מרגיש את עצמך' אבל ההנגאובר יכול להיות אכזרי. לעתים קרובות אנשים סובלים מכאבי ראש הרוצחים לאחר שתיית יין, במיוחד יין אדום.

למה? רוב האנשים חושבים זה קשור לרמה הגבוהה של סולפיטים ביין , אבל זה למעשה לא המקרה. מחקרים מראים כי האשם האמיתי הוא רמה גבוהה של היסטמין וטירמין ביין. לגופנו חסר האנזים לפרק את החומרים הכימיים הללו, וזה מה שהופך הנגאובר ליין לאכזרי כל כך.



איך בירה משפיעה עליך

בירה, אייל, משקאות חריפים, יין

מליסה מילר

סביר להניח שאתה בקיא בהשפעות השליליות של בירה - זה גורם לך לעלות במשקל זה רע לכבד שלך אם אתה שותה יותר מדי בירה. אבל אם אתה נהנה מבירה במתינות, יש למעשה לא מעט יתרונות בריאותיים לשתייה. בירה יכולה למעשה לווסת את הכליות שלך ועשויות להיות מונע ממך לפתח אבנים בכליות . זה גם עשוי להגביר את היצירתיות שלך ויכול לסייע בעיכול .

בירה בדרך כלל גורמת לך להרגיש נפוחה יותר מאשר ליין, אך הוא נוטה להשפיע על אותן השפעות מרגיעות ולא מעורר תוקפנות כמו רוחות אחרות נוטות לעשות.



שיכור יין לעומת שיכור בירה

בירה, תה

סמנתה סונטאג

להבין איזה אלכוהול גורם לך להשתכר יותר מהר הכל תלוי באיזה אחד נכנס לזרם הדם שלך הכי מהר. למרות שהוא קרוב בתכולת האלכוהול, יין נכנס מהר יותר לזרם הדם ויגרום לך להשתכר יותר באותה פרק זמן כמו בירה. מבחינת הנגאובר, אין מנצח ברור. שניהם עודפים יובילו לחספוס בבוקר למחרת, אבל הם שווים ככל האפקטים באופן כללי.

למרות שמקובל לנחש את התפיסה של יין שיכור לעומת שיכור בירה כנכון (כלומר יין יגרום לך להרגיש רגועה יותר ממה שבירה ייעשה, וכן הלאה), החוקרים מתנגשים בשאלה אם סוגים שונים של אלכוהול משפיעים עליך באופן שונה או לא. מחקר נערך על קבוצה של אמונות הקשורות לאלכוהול המכונות 'ציפיות'. מחקר זה מצא שאם אתה חושב שמשקה מסוים יגרום לך להרגיש נינוח, בטוח יותר וכו ', זה פשוט בגלל שאתה לְצַפּוֹת זה ישפיע עליך בצורה כזו. יש גם טיעונים לפיהם יין גורם לך להרגיש רגוע יותר מכיוון שאתה לוגם אותו לאט, בעוד שלעתים קרובות שותים בירה מהר יותר.

#SpoonTip: השפעות האלכוהול על גופך תלויות בגובהך, במשקלך, בגילך ובמיןך. לדוגמא, זכר שמשקלו 190 ק'ג. לא להשתכר מהר כמו נקבה ששוקלת 130 ק'ג. כמו כן, אנשים צעירים יותר נוטים יותר לחוש את ההשפעות החיוביות של שתייה ממישהו מבוגר מהם בהרבה.

שתייה באחריות 101

יין, אלכוהול, שמפניה, קוקטייל, בירה, קרח, משקאות חריפים, לחיים, קלייה

שלבי כהרון

כדי למנוע את כאבי הראש והבחילות העלובים למחרת, החלף את המשקאות האלכוהוליים שלך בכוס מים והרווח אותם לאורך תקופה ארוכה. הפלת ארבעה משקאות תוך 20 דקות אולי נראית מגניבה, אך גופך והמוח שלך מודים לך למחרת אם תשתה באחריות.

#SpoonTip: אוניברסיטת Spoon אינה תומכת בשתייה מוגזמת או בשתייה מתחת לגילאים.