כסטודנט במכללה בדיאטה נטולת חלב, יש לי ניסיון רב בהזמנת אוכל ללא גבינה או חמאה במסעדות מזון מהיר. החלק המסובך ביותר באורח החיים הזה הוא התוספות המגניבות שהמסעדות מכניסות לאוכל שלהן כדי להפוך אותו למילוי חלבי באופן בלתי צפוי, כמו להשתמש בחלב חמאה בעוף מטוגן. למרבה המזל, יש לפחות אפשרות אחת למזון מהיר ללא חלב בכל מסעדה שאתה יכול לסמוך עליה.



כמה קלוריות בקערת בוריטו של קדובה

1. צ'יק-פיל-א

פריט התפריט הטוב ביותר ללא חלב להזמין אצל צ'יק פיל הוא כריך עוף בגריל . חזה העוף מושרה בתבלינים אך אינו משתמש בחמאה, ולכן הוא הדוגמא המושלמת למזון מהיר ללא חלב. בעוד שללחמניות בצ'יק פיל-א 'בדרך כלל יש חמאה עליהן, כמו כריכי העוף המקוריים והחריפים, הלחמנייה הזו לא.



ה נאגטס עוף בגריל הם גם נטולי חלב לחלוטין. הרטבים הצדדיים יהיו הדברים היחידים שיכולים להכיל חלב, לכן הקפידו לקרוא את החומרים. נאגטס העוף הרגילים או רצועות העוף מכילים חלב, מכיוון שהם נטבלים בחלב לפני שהם מטוגנים.

#SpoonTip: כשאתה מזמין בצ'יק פיל-א, אתה יכול לבקש את כל הכריכים או הסלטים שלהם בלי גבינה, אבל הרבה פעמים זה יכול להיות בעיה מכיוון שהם מכינים מראש הרבה מפריטי התפריט שלהם.



2. מקדונלד'ס

צ

אלכס פרנק

למרבה הצער, רוב כריכי העוף במקדונלדס מטוגנים בחלב חמאה, שאינו ללא חלב. היוצא מן הכלל הוא שלהם ג מקשה על מקנוגטס . הם מבושלים במטגן שמבשל גם את עוף החמאה, אבל אם זה לא משפיע עליך אז הם ללא חלב.

ארוחה נוספת שמתאימה לחלבית היא קבועה ההמבורגר של מקדונלד'ס . הלחמניה אינה מכילה חלב, והתוספות הן קטשופ, חרדל וחמוצים, כך שזה בטוח לאכילה. אל תאכלו את הצ'יפס, למרבה הצער, כי הם לא נקיים מחלב במקדונלדס.



3. בורגר קינג

בורגר קינג IN הופר בורגר סנדוויץ ' הוא גם נטול חלב לחלוטין. שוב, מכיוון שהלחמנייה רשומה ללא חלב ואין גבינה מעל, זו תהיה אפשרות מצוינת למזון מהיר ללא חלב.

4. וונדי

אפשרות נוספת למזון מהיר ללא חלב היא וונדי'ס ס כריך עוף חריף . העוף לא מטוגן בחמאה, מה שאומר שהלחם בטוח לאכילה. זה מפתיע מכיוון שמדובר בהזמנה פופולרית לכל סוגי הדיאטות השונות, ובכל זאת זה נטול חלב לחלוטין.

5. Bojangles '

תודה לרשימת הגבלות תזונתיות באתר של Bojangles קל לראות אילו ארוחות אינן חלביות. ממש הופתעתי לראות כמה אפשרויות למזון מהיר ללא חלב יש בבוג'אנגלס כי האוכל שלו בהשראה דרומית. כריך הפילה של קאג'ון, כריך העוף בגריל וכריך המנגל של חזיר נמשך כולם ללא חלב. זה מספק הרבה אפשרויות לארוחות יחד עם הצדדים שאינם חלביים.

בסך הכל, הדברים הגדולים ביותר שצריך לשים לב אליהם אצל Bojangles הם הביסקוויטים והצדדים כמו מקרוני וגבינה, שכולם מכילים סוג של חלב.

באמצעות עזרת Kool לצביעת השיער

6. דומינו'ס פיצה

עוף, כנפי עוף, קערה

קייסי טאנג

בעוד שרוב האנשים ללא חלב לא יזמינו את הפיצה המאוחרת של דומינו'ס בשעות הלילה המאוחרות, ישנן כמה אפשרויות בתפריט שתוכלו ליהנות ממנו. כמעט כל מגוון של דומינו'ס כנפיים ונאגטס הם ללא חלב, אשר עדיין יכול להיות חטיף נהדר של דלת האחורית.

איך להכין תה ירוק קר כמו סטארבאקס

#SpoonTip: חלק מהכנפיים מכוסות בגבינה או מוגשות עם רוטב טובל של חוות חמאה. בקש להשמיט אותם מההזמנה שלך.

7. KFC

באופן מזעזע, העוף של KFC אינו מכיל חלב. פירוש הדבר שכל מי שמחפש מזון מהיר ללא חלב יכול להתמכר לדלי העוף של KFC או לנאגטס העוף. עם ה כלי החיפוש לאלרגן KFC , קל לחפש את הפריטים שיש בהם חלב.

8. פופיז

ב- Popeyes, אפשרויות ללא חלב כוללות את מכרזים עירומים וה גלישת עוף עירומה . התיבול שלהם לכמה ממנות העוף האחרות כולל צורות של חלב, אך הגרסה העירומה בטוחה לאכילה.

צ'יפס מסביב

צ

אמיליה היצ'נס

למרות שלרשתות מזון מהיר יש אפשרויות מוגבלות לדיאטות ללא חלב, כמעט בכל מסעדות המזון המהיר יש צ'יפס ללא חלב. אז אם כל החברים שלך מחליטים לעצור בנסיעה, סביר להניח שיהיה משהו מספק בכל מקום עם צ'יפס.

בסך הכל, המסעדות הפופולריות הללו מציעות מגוון רחב של ארוחות ללא חלב, גם אם זה רק צ'יפס. עצרו בכל אחת מהמסעדות הללו בטיול הבא שלכם ונסו את הפריטים ללא חלב.