אני לא מתכוון להתפאר, אבל בעצם אני מומחה לחולה עלוב. בסמסטר אחד היו לי שפעת וגם דלקת גרון בפרק הזמן חודשיים . לאבד את הקול שלי לחלוטין הוא אירוע חצי שנתי עבורי. אני לוקח את הוויטמינים שלי, מתאמן, ישן הגון ואוכל בריא, אבל המערכת החיסונית שלי משתלחת בדיוק כשאני הכי זקוקה לזה. אולי יום אחד נתקן, אבל בינתיים למדתי את הדרך הטובה ביותר להתמודד כשעונת שפעת תגיע.



כאשר התוודעתי לראשונה לתרופה ביתית זו, הייתי סקפטי ביותר. חבר טוב שלי הגיש לי את הרקחה ערב אחד כשהייתי חולה במיוחד, ונשבע ביעילותו. זה נראה בספק במקרה הטוב, אבל גם הייתי נואש. (בנוסף, לא היה לי קול, ולכן לא יכולתי לשאול שאלות בכל מקרה.)



מקומות שמציעים דברים בחינם ביום ההולדת שלך

עם זאת, אחרי כוס אחת, הספקנות שלי נמסה. הכאב בגרוני שכך, קולי התחיל לחזור, והסינוסים שלי התחילו להתבהר. זה עכשיו המשקה שלי כשאני קולט את כל מה שקמפוס מחלות חדש מציע. התעוררתי באמצע הלילה עם כאבי גרון איומים וגררתי את עצמי מהמיטה בשביל המשקה הזה. זה אולי לא טעים, אבל אני מבטיח לך- זה עושה עֶזרָה.

כל מרכיב משרת מטרה מסוימת במאבק באותה מחלה לא רצויה.



תה ג'ינג'ר

תה ירוק, תה

ג'וסלין הסו

ג'ינג'ר אנטי-ויראלי טבעי הוא מרכיב נלחם קר. לא רק שהוא נלחם נגד חיידקים הגורמים להצטננות, יש לו גם תכונות חיטוי ואנטי דלקתיות המגבירות את המערכת החיסונית שלך. זה משכך כאבים טבעי, מפחית חום ומוריד חומרים מעכבים.

מיץ לימון

שרה סילביגר



בדיוק כמו OJ, מיץ לימון עמוס בויטמין C. הוספת מיץ לימון טהור למשקה זה מסייעת להגביר את הגנותיך הטבעיות. באופן ספציפי, יש לו תכונות אנטיבקטריאליות שיכולות להילחם בזיהומי גרון ולהפחית ליחה.

דבש

מולסה, תה, וויסקי, שמן, דבש, סירופ מייפל, יין, אלכוהול, משקאות חריפים, סירופ

סטפני לי

על פני השטח, דבש ממלא גורם מרכזי בשיפור טעמו של משקה זה. זה מאזן את הקאיין והחומץ כדי שיהיה לניהול מעט יותר לשתייה. עם זאת, דבש הוא יותר מסתם מתוק! ריכוז הסוכר הגבוה שלו שואב למעשה מים מתאי חיידקים, מתייבשים והורגים אותם. זה אנטיביוטיקה טבעית.

פלפל קיין

דגנים, תבלין, אספרסו, קינמון, עשבי תיבול, תבשיל, קפה

חנה לין

עכשיו אנחנו נכנסים לחומרים המפוקפקים. אני מבטיח לך שהמשקה הזה היה עושה לֹא להיות יעיל באותה מידה ללא בעיטה חריפה של קאיין. מאיץ של מערכת החיסון הטבעית, הכוחות האנטי דלקתיים של קאיין מרגיעים את כאב הגרון והתבלין מדלל את הליחה. בבת אחת, זה מרגיע ומוריד רעלים. אם אתה יכול להעביר את הטעם, תרגיש טוב יותר באופן ניכר. אם התבלין יותר מדי עבורך, אל תהסס להפחית את כמות הפלפל.

חומץ תפוחים

פיבי מלניק

חומץ תפוחים שולט באינטרנט כתרופה לבית. במיוחד, זה הופיע ברוב המתכונים לגמילה. זה מגביר את המערכת החיסונית שלך ומנקה רעלים מהגוף. התזה של זה במשקה שלך תסייע לנקות את המחלה מהמערכת שלך אפילו מהר יותר.

תה קור רוח

  • זמן התכוננות:0
  • זמן בישול:5 דקות
  • זמן כולל:5 דקות
  • מנות:1
  • קַל

    רכיבים

  • 1 כוס תה ג'ינג'ר מבושל
  • מיץ 1/2 לימון
  • 1 כף דבש
  • 1 כף חומץ תפוחים
  • 1/2 כפית פלפל קאיין
מיץ לימון
  • שלב 1

    מבשלים תה ג'ינג'ר. תן לו לצלול למשך הזמן המומלץ ואז הסר את שקית התה.

    קרח, לימונדה, תה, לימון

    אמנדה אוליברו

  • שלב 2

    שלבו בכוס את מיץ הלימון, הדבש, הקאיין וחומץ התפוחים. תן לזה ערבוב טוב ושתה! החלמה מהירה.

    אלכוהול, מיץ, יין, קוקטייל, תה

    אמנדה אוליברו

הנה לך, הקוקטייל הקורא לשלוט בכל התרופות הביתיות. בפעם הבאה שאתה מרגיש את מגפת הקמפוס החדשה מתגנבת, הקל ספל של הרקחה הזו. כמובן, הקפידו לנוח טוב ולהישאר לחים גם!