איבופרופן הוא לא סטרואידי תרופה אנטי דלקתית (NSAID) המשמש לטיפול במחלות נפוצות רבות. כמה מותגים מוכרים הם אדוויל, מוטרין ומידול. קל מאוד להשיג תרופות אלו ולקחת אותן, אולם כיצד ניתן לדעת כמה איבופרופן הוא רב מדי לכאבים אלו? להלן מספר סיבות נפוצות לשימוש באיבופרופן ואם הם רעיון טוב (או לא).



1. לאחר אימון קשה למניעת כאב.

כאשר אתה מתחיל להרגיש כואב למחרת לאחר אימון קשה, האם עליך להשתמש באיבופרופן? אל. הדרך הטובה ביותר להתאושש מאימון ולהפחית נפיחות היא להמשיך בתנועה ולא להסתמך רק על תרופות. איבופרופן יכול לשבש את ריפוי גופך של גידים, סחוסים ורצועות ובנייה מחדש איטית של תאי שריר.



2. לכאבי מחזור.

מתי זה הזמן של החודש כדאי להגיע לארון התרופות בכדי להקל על הכאבים? בטוח. איבופרופן מפחית כאב על ידי הקטנת התכווצויות הרחם. התכווצויות מתרחשות בדרך כלל בגלל שחרור חומרים הנקראים פרוסטגלנדינים. איבופרופן מייצר רמות נמוכות יותר של פרוסטגלנדין ובכך מקטין את הדלקת.

פולי הקפה היקרים ביותר בעולם

3. להנגאובר.

אם אי פעם תתעורר עם כאב ראש רוצח אחרי בילוי לילי, האם כדאי לך לקחת איבופרופן? בטוח.



איבופרופן הרבה יותר בטוח לקחת מאשר פרצטמול (טיילנול) כי פרצטמול הופך בכבד לתרכובות לא מזיקות. למרות שלאחר השתייה הכבד עסוק מדי במטבוליזם של האלכוהול שהיית צריך לעבד את הטילנול. משמעות הדבר היא שמשכך הכאבים יכול להיות רעיל ולגרום נזק לכבד. אולי להיצמד לאיבופרופן.

4. לפציעות אקוטיות.

אם הגב או הצוואר כואבים או שסובבת את הקרסול, האם איבופרופן בסדר? בטוח . איבופרופן מפחית נפיחות ברקמות ושולט בכאב. זה למעשה חייב לקחת טוב יותר מאשר אספירין על פי הרופאים כי זה יעיל יותר.

אז באיזו תדירות אוכל ליטול איבופרופן?

שאלתי את ד'ר כריסטי פרסטפיליפו, ד'ר מניו ג'רזי, באיזו תדירות מקובל ליטול איבופרופן. היא אמרה לי לטווח קצר מ 7-10 ימים , זה בסדר לקחת את המינון 600 מ'ג באופן קבוע 3 פעמים ביום תמיד עם אוכל. אם אתה לא אוכל, הבטן שלך עלולה להתעצבן. אם יש לך בטן רגישה, הוסף פפסיד למינון האיבופרופן שלך. כל עוד אין לך מחלות אחרות, אינך סובל מדללי דם או כיבים ואינך לוקח את זה יותר מ 7-10 ימים, איבופרופן בטוח.



איבופרופן יכול להרגיש כמו מציל חיים כל עוד אתה משתמש בו נכון ולא לסמוך עליו על כל הכאב!