המעבר לבית מחוץ לקמפוס מרגש ומבעית בעת ובעונה אחת. מהבישול, לניקיון, לתחזוקה וכל מה שביניהם. מצאתי את עצמי מבזבז המון אוכל בהתחלה כי לא היה לי מושג כמה לקנות וכמה מהר הדברים הולכים רע. אחרי כמה שבועות למדתי את הערך של ירקות קפואים ובעיקר תרד קפוא. האוכל הצפוף ביותר בחומרים מזינים זה הפך לחוסך החיים הגדול ביותר של הסמסטר. הנה כמה סיבות מדוע אני מאמין בתוקף שתרד קפוא הוא האוכל הטוב ביותר אי פעם:



1. תוכלו להוסיף אותו לכל אוכל בכדי להפוך את הארוחה שלכם לבריאה יותר

מוצר חלב

ג'קלין פייז



תרד קפוא יכול להוסיף דחיפה של ירקות אפילו לארוחות הכי לא בריאות. בין אם אתם מכינים פסטה, פיצה, ביצים מקושקשות, מטבל גבינה או כל דבר אחר, הוספת תרד יכולה לפחות לגרום לכם לחשוב שאתם אוכלים ארוחה בריאה יותר.

2. זה שימושי כאשר אתה צריך ירקות לפסטו, או שייק

ירק, עשב

פריסה סוראיה



אם יש לכם מעט ירקות טריים להכנת שייק או משתוקקים ל פסטו תבשיל כלשהו, ​​פשוט זרק תרד קפוא בבלנדר שלך עם כל מה שיש לך ושם אתה הולך. מיד תקחו מנה ישנה רגילה לשלב הבא.

סוגי גבינה למק וגבינה

3. לתרד יש המון יתרונות בריאותיים

תרד הוא אחד החשובים ביותר מזונות על מסיבה מסויימת. הוא ארוז ברזל, ויטמין K, סידן והרבה חומרים מזינים אחרים החיוניים לגופנו.

4. תרד קפוא יכול להימשך חודשים במקפיא

עוגה, קפה, תה, בירה

סמיטה ג'יין



מאכלים קפואים מחזיקים מעמד זמן רב מאוד. בכל פעם שאתה נמצא במשבר ואין לך שום תרד טרי מסביב, זה תמיד חשוב שיהיה לך ירקות קפואים זמין כדי להעניק לארוחות שלך דחיפה בריאותית.

5. תרד קפוא הוא בריא יותר מאשר תרד טרי

תרד טרי מאבד חלק מהויטמינים שלו ו חומצה פולית לאורך זמן ולכן אם אתה לא אוכל את זה מיד זה לא כל כך טוב עבורך. תרד קפוא שומר על חומרי המזון הארוזים בפנים כשהוא קפוא ולכן סיבה נוספת לשמור אותו תמיד בהישג יד.

6. זה חסכוני

דולר אמריקאי, מטבע, כסף, דולרים, מזומן, מטבעות, שוקולד

אנה ארטיגה

קָפוּא תרד הוא כמעט תמיד זול יותר מאשר תרד טרי והוא ארוז יותר בתרד כך שתקבלו יותר ממנו גם במחיר זול יותר. קופסה אחת של תרד קפוא יכול להסתכם בשלוש צרורות של תרד טרי

7. פופאי מגיע ל- CAN של תרד, ולא לשקית תרד

יחסי ציבור מאהבתו של פופאי לתרד קפוא צריכה מוגברת של תרד בארה'ב בשליש במהלך שנות השלושים והדיכאון הגדול.

הרבה מאותם יתרונות של תרד קפוא נכונים לכל ירקות קפואים . הם מושלמים עבור אנשים שיש להם לוחות זמנים עמוסים ומפחיתים את בזבוז המזון שקורה כאשר קונים תוצרת טרייה ולא משתמשים בהם. בפעם הבאה שאתה נמצא במכולת, הקפד לגשת למעבר המזון הקפוא ולתפוס לעצמך שקית תרד קפוא - לא תתחרט.