אנשים נוטים להרגיש מאוימים כאשר אלטרנטיבה חדשה למועדף מסורתי מוצגת למדפי הסופרמרקטים, מוסיפה למנות המסעדה ומוחלפת במתכונים. מקרה לדוגמה: נקניקיית עוף. נקניקיות רגילות מושלמות לביסקוויטים ורוטבים, כריכי ארוחת בוקר ועוד. אז למה להתעסק עם דבר טוב? כדאי לתת לנקניקיית עוף הזדמנות, כי זו אלטרנטיבה חלבונית מדהימה שניתן להשתמש בה במגוון דרכים. בהשוואה לחזיר הרגיל, נקניקיית עוף היא הרבה חלבון רזה יותר המכיל הרבה פחות שומן רווי מאשר נקניקיה רגילה. אם אתם חובבי נקניקיות, טלטלו את העניינים קצת ונסו את אחד המתכונים האלה לנקניקיות.



1. נקניקיית עוף ופסטות קישואים ברוקולי עם פרמזן

אני מעריץ מיידי של כל מה שקשור לאטריות קישואים. הם בסיס נהדר לארוחה, והם מאפשרים לנקניקיית העוף להיות הכוכב של המנה הזו. מתכון זה מורכב משמונה מרכיבים, וזורק פנימה מעט פתיתי שמן, גבינה ופלפל אדום, מה שהופך אותו למנה טרייה וקלילה בסך הכל.



2. חשיש בטטה עם נקניק תפוחי עוף

מחבת זו היא שילוב מרכיב מנחם. העושר של החלמונים, הבטטות ונקניקיות העוף מתאחדים כל כך טוב ביחד, וניתן לאכול אותם באמת לכל ארוחה. מנה זו גם בריאה כל כך בהשוואה ל'חשיש 'הרגיל המכיל נקניק חזיר ותפוחי אדמה רגילים.

3. נקניק עוף בגריל עם כרוב גרוס, תפוח, סלט אגוזי לוז

מתכון זה פשוט ביותר ומדגיש באמת את נקניקיית העוף. אני נהנה מאוד מעושר הנקניקיות שזווג לצד סלט כדי לאזן אותו לפעמים רק מרכיבים כבדים במנה יכולים להיות קצת הרבה. המנה הזו טרייה וקלילה, אך ממלאת בעת ובעונה אחת.



ביצת הגבינה והגבינה הטובה ביותר בקרבי

4. קערת דגנים לנקניקיות עוף

רק על ידי צפייה בצבעי המנה הזו, אנו יודעים שהיא הולכת להיות מנצחת. מקסימום ארוז בקינואה, אבוקדו, ביצה עלומה, נבטי בריסל, בטטות ונקניקיות עוף, כל מי שמכין את המתכון הזה יכול לטפל!

5. סירות דלעת ספגטי עם נקניקיות חריפה

דלעת ספגטי, בדומה לקישואים ספירליים, משמשת כ'פסטה 'במתכון זה. בשילוב עם גבינה ו'טובים 'אחרים, המתכון הזה מושך כל כך הרבה אנשים במיוחד חובבי פסטה שמעוניינים ליהנות ממנת ספגטי, אבל צמצמו את הפחמימות .

6. פלפלים ממולאים

פלפלים אלה הם קופצים עם טעם, צבע, ומסביב yumminess. אני באמת אוהב את המתכון הזה מכיוון שהוא לא רק בריא, אלא גם מספק מאוד. ניתן לעשות שינויים במנה זו על ידי שימוש בפלפלים בצבעים שונים, גרגרי אורז משתנים וכו '.



איך אפשר לדעת מתי מנגו בשל

7. נקניקיית עוף בגריל עם ירקות קיץ

מדברים על מנה קייצית ממש כאן! השימוש בגריל מוסיף למרקם, טעם והגדרה לאוכל. מנה זו הייתה שונה לחלוטין אם היא הייתה קלויה או מוקפצת, למשל. המנה הזו מדהימה, מכיוון שאתה באמת מסוגל לראות בדיוק מה זה נאכל - כל הירקות הטבעיים והחלבון.

8. טוסט אבוקדו לארוחת בוקר עם נקניק עוף וביצה עלומה

אני בטוח שאני לא היחיד שיש לו חולשה לאבוקדו משהו, במיוחד טוסט. מתכון זה מזכיר לי נטילת יצירתיות על ביצים בנדיקט עם נקניקיית עוף המשמשת כ בייקון קנדי ​​והאבוקדו נותן את השמנת שרוטב הולנדייז מסורתי יעשה.

9. נקניקיות עוף כרובית אורז מטוגן

אורז כרובית אינו מקבל מספיק תשומת לב עד כמה הוא טוב באמת. ניתן להפוך כמה מרכיבים נוספים ואורז כרובית לדבר הטוב ביותר שהיה לך אי פעם. מתכון זה מוסיף את כל הירקות הטריים, ארוזים באדיבות נקניקיות עוף ישר!

10. נקניקיית עוף, נבטי בריסל, ומחבת תפוח אדמה מתוקה ספירלית

בטטה בצורת ספירלה, נבטי בריסל, נקניק עוף וגבינה, זו מנה המייצגת את טעמי האוכל הנוחות. מתכון זה ישמור על כל התשוקה העתידית במהלך היום וישאיר אתכם מבקשים עוד. יש רק משהו בשילוב המרכיבים שמקשה כל כך לעמוד בפניו!

האם פלפלים ירוקים טובים בשבילך

אם אתה לא בדרך לסופרמרקט לחטוף נקניקיית עוף בשלב זה, אתה בהחלט מפסיד. יש כל כך הרבה אפשרויות מדהימות שניתן לשלב עם כל ארוחה ולהשלים אינסוף שילובי טעמים תפוח מתוק, איטלקי חם, בסגנון כפרי ושום קלוי, רק כדי שם כמה. בהחלט יכול להיות קשה לעבור מבשר חזיר לעוף, אך עם טעמים כאלה החיך שלך לעולם לא ישעמם או לא מרוצה. זה אף פעם לא כואב לנסות אוכל, אתה עלול להיות מופתע עד כמה אפשרויות בריאות טעימות יכולות להיות.