כששמעתי לראשונה על המהפכה של שירותי הכנת הארוחות, קפצתי בכיסא. סטודנטים במכללה הם מהאנשים העמוסים בעולם - שלא היו רוצים להשקות בפה, בריא, מוכן לבישול ארוחה שנשלחה לפתחתם? הרעיון שלא צריך לקצוץ צרור ירקות היה חלום בעיניי.



איך מכינים צימוקים בתנור

ההתלהבות הזו נעצרה לאחר שביקרתי בכמה מאתרי שירות הכנת הארוחות. חברות אלה יכולות לגבות עד 574 דולר לשבוע לערכות שלהם - אם אתה לא מאמין לי, בדוק סאקארה לייף.



בעוד שסקארה לייף היא בהחלט קיצון בספקטרום עלויות שירות הארוחות, אך מספר שירותים אלה יגבו מחירים גבוהים ויספקו רק כמה ארוחות במשך השבוע. אם אני מתכננת בקפידה, אוכל להוציא את אותו הסכום שחלק מהחברות גובות בשבוע - או פחות - ולקבל שלוש ארוחות ביום בתוספת חטיפים במשך שבוע שלם.

אז האם כל אחד מהשירותים הללו שווה את זה? תלוי כמה אתה יכול להוציא על אוכל בשבוע, אולי. נקבע לפי עלות למנה, שירותי הכנת הארוחות הבאים הם הזולים ביותר בשוק.



מחיר / הגשה: החל מ- 3.90 $ / מְסִירָה: מרבית ארה'ב, למעט מונטנה, צפון דקוטה, מינסוטה, אלסקה והוואי

GreenBlender זו תוכנית הארוחות המושלמת לכל שייק או פנאט מיץ. בכל שבוע מקבלים חמישה מתכוני שייק, ובכך מכינים 10 שייקים. באמצעות תוצרת אורגנית ומגוון של מזונות על, כל מתכון מבטיח 'הזן את גופך ונפשך.'

קופסאות השייקים הזמינות להזמנה מתחלפות בכל שבוע, אך הבחירות השבוע כוללות שייקים מונע נוגדי חמצון, שייקים לחיים פעילים ושייקים דלי סוכר. טעמים לדוגמא כוללים חלום מנדרינה, קוקוס אננס, ולימאד תפוחים ירוקים.



שף ביתי

מחיר למנה: החל מ- $ 4.95 / מְסִירָה: כלל ארצית (לא כולל אלסקה והוואי)

שירות הכנת ארוחות המשנה גם את התפריטים בכל שבוע, שף ביתי כולל 10 ארוחות ערב, מגוון ארוחות בוקר, מתכון לשייק אחד וסלסלת פירות. על פי אתר האינטרנט שלהם, כל ארוחה צריכה להימשך לא יותר מ -30 דקות להכנה.

הארוחות הנוכחיות כוללות סטייק סוהו, פיצה ברגרטה מרגריטה, ומנדף חזיר קלוי טימין ורוזמרין. אחד ההטבות של שף הבית הוא שאתה יכול להזמין ארוחות עד חמישה שבועות לפני הזמן, מכיוון שהתפריטים משוחררים מראש.

ראש

מחיר למנה: החל מ- $ 5 / מְסִירָה: כלל ארצית (לא כולל אלסקה והוואי)

חברה שמתגאה בכך שיש משהו לכולם, ראש יש כמה תכניות ארוחות, כולל תוכנית אטקינס, תוכנית האגודה האמריקאית לסוכרת, וכן תוכנית אוניברסיטת כפית, בין כמה אחרים. בעוד שכל אחד מהם שונה, ישנן תוכניות מסוימות הכוללות ארוחות, חטיפים, שתייה, ו מגוון של פירות טריים.

כיצד לחמם מחדש תפוח אדמה אפוי בתנור

אם אתם מעריצים גדולים יותר של התאמה אישית של הדיאטה שלכם, תוכלו לבחור גם ארוחות בסגנון א-לה-קארט. הארוחות נעות בין סלמון מזוגג מייפל חרדל ועד צ'ילי צ'יפוטלה. מאפיין נהדר בבחירת א-לה-קארט הוא שתוכלו לערבב ולהתאים ארוחות מתוכניות שונות, מה שהופך את התוכנית המותאמת אישית שלכם למהנה יותר - כל לילה הופכת למבחן טעימה כדי לגלות מה אתם הכי נהנים.

וסטרו

מחיר למנה: החל מ- $ 5.99 / מְסִירָה: בפריסה ארצית

וסטרו הוא שירות מעולה לאנשים המעוניינים בתזונה מהצומח. במקום לשלוח מרכיבים עטופים ונכנסים בנפרד, וסטרו מבשל כל ארוחה במלואה ושולח אותה קפואה והופך את ה'מוכן לבישול 'למילולי ככל האפשר.

אפשרויות הארוחה כוללות לזניה של ווגי, צ'וז'דילה צ'יק'ן וריזוטו פטריות. ל- Veestro יש גם ניקוי מיצים המכיל 6 מיצים, שנמכר ב -6.99 דולר לבקבוק.

למרות שהארוחות מגיעות מוכנות לזריקה במחבת, כל ארוחה נשלחת עם קרח יבש, שעלול להזיק אם נוגעים בה. זה נועד להיעלם זמן קצר לפני שהקופסה מגיעה אליך, אבל לזמן יש מוח משלו, אז היזהר.

ביסטרו MD

מחיר למנה: החל מ- 6.74 $ / מְסִירָה: בפריסה ארצית

ביסטרו MD הוא שירות הכנת ארוחות המתמחה בירידה במשקל. הם מבטיחים א 'ארוחות בוקר, צהריים וערב מאוזנות מבחינה תזונתית המועברות לדלתך,' אשר, בהתאם לתוכנית שתבחר, יכול לכלול שבע ארוחות בוקר, שבע ארוחות צהריים ושש ארוחות - כל אלה תמורת 134.96 דולר.

כמה מהארוחות שפורסמו הן קרפ חמאת בוטנים עם קומפוט תות, צ'יפוטלה אננס מעושן חזיר מעושן, וסלמון בגריל עם חבישת לימון דיז'ון. אם אתם מחפשים לשלב שגרת אכילה בריאה אך אינכם מנסים לשבור את הבנק, זה יכול להיות בשבילכם.

קציר יומי

מחיר למנה: החל מ- $ 6.99 / מְסִירָה: כלל ארצית (לא כולל אלסקה והוואי)

אם אתה מישהו שעסוק כמעט כל הזמן מחוץ לדלת או שאתה פשוט אוהב שייקים ומרק, קציר יומי נוצר בשבילך. כל השייקים מגיעים מוכנים לתערובת, וכל המרקים מגיעים מוכנים לחימום.

אם אתה מישהו שעסוק כמעט כל הזמן מחוץ לדלת או שאתה פשוט אוהב שייקים ומרק, קציר יומי נוצר בשבילך. כל השייקים מגיעים מוכנים לתערובת, וכל המרקים מגיעים מוכנים לחימום.

השייקים של Daily Harvest משובצים במרכיבים בריאים ואורגניים וכוללים תות ואפרסק, שוקולד ואוכמניות ומנגו ופפאיה. המרקים כוללים: פטריות ומיסו, גזר וקוקוס, וקישואים ושום שחור.

ערכת הוצאה

מחיר למנה: החל מ- $ 7 / מְסִירָה: בפריסה ארצית

אם אתם אוכלים הרפתקנים ואתם אוהבים לנסות מאכלים מגוונים מבחינה תרבותית, ערכת הוצאה זה 100% בשבילך. מתמחה ב 'ערכות ארוחות גלובליות' חברה זו שואפת להפוך את הבישול להרפתקה. הם גם שואפים להפחית את הלחץ בתכנון ארוחת הערב ככל האפשר על ידי יצירת ארוחות שלכולן חיי מדף של חודשיים. להיפרד מחרדת הבישול לפני שפג תוקף האוכל שלך.

כמה סוכר יש בפרפוצ'ינו של סטארבקס

כל ערכת ארוחות שמספקת ערכת Takeout מאכילה שלושה עד ארבעה אנשים. הארוחות כוללות קארי סרטנים תאילנדי עם אורז יסמין, פאייה ספרדית עם צ'וריסו וארטישוק, אמפנדס וסופריטו ארגנטינאית.

סינר כחול

מחיר למנה: החל מ- $ 8.74 / מְסִירָה: כלל ארצית (לא כולל אלסקה והוואי)

מוקד עצום של סינר כחול הוא לוודא שלקוחותיהם חווית בישול נפלאה ומעורבת. החברה גם מחויבת מאוד לקיימות, ומציינת באתר האינטרנט שלהם שהם עוזרים להפחית את בזבוז המזון ב -62%. בונוס: יש להם אפילו אפשרות למסור שישה בקבוקי יין בחודש ב -10 דולר לבקבוק.

התפריט של סינר כחול משתנה מדי שבוע, מה שמבטיח שלקוחות לעולם לא ישתעממו מאותן אפשרויות הארוחה. כרגע חלק מהארוחות שלהם כוללות צלעות חזיר ממולאות בפונטינה עם תפוחי אדמה, עוף קרום פרמזן עם פטוצ'יני שמנת וברוקולי קונג פאו.

שלום טרי

מחיר למנה: החל מ- $ 8.75 / מְסִירָה: ברחבי הארץ (למעט אלסקה והוואי), כמו גם מספר אזורים אחרים כולל גרמניה, קנדה, בריטניה ואוסטרליה

המטרה של שלום טרי הוא בעצם לספק ארוחות 'רזות' (בריאות ונקיות יותר) ללקוחותיהם. שירות הכנת ארוחות זה גם מסובב את התפריט שלהם, ובו 10 מתכונים חדשים בכל שבוע. Hello Fresh נושאת שלוש תוכניות: התוכנית הקלאסית, התוכנית הצמחונית והתוכנית המשפחתית. אמנם אתה יכול לבחור שלושה עד חמישה מתכונים מבין 10 הזמינים, אך אין הזמנת à la cart.

התפריט של Hello Fresh כרגע כולל צלעות חזיר פטריות שמנת, עוף עטוף פרושוטו וקערת קינואה צ'יפס קייל.

GreenChef

מחיר למנה: החל מ- $ 10.49 / מְסִירָה: כלל ארצית (לא כולל אלסקה והוואי)

GreenChef הוא שירות הכנת ארוחות נוסף המציע מגוון מגוון של ערכות: צמחוני, טבעוני, אוכלי כל, טורף, ללא גלוטן ופליאו. אם אינכם מחויבים לדיאטה קפדנית, לנסות את התוכניות השונות עם אחרים או השותפים לחדר שלכם יכול להיות דרך מהנה וחדשה לבילוי עם אנשים הקרובים אליכם.

כמו שירותים רבים אחרים, GreenChef משנה את התפריט שלהם מדי שבוע. הארוחות הנוכחיות כוללות: סלט שרימפס מושחר, עוף מנגל מייפל ופסטה דלעת ספגטי.

הוא עור של קיווי טוב בשבילך

אם אתה יכול להרשות לעצמך להזמין ערכות משירותי הכנת ארוחות מדי שבוע, זה יכול להיות משחרר מתח נהדר וחוסך זמן עבורך. גם אם אינך יכול להרשות לעצמך להזמין מדי שבוע, זה עדיין רעיון מהנה לטיול של פעם בחודש לערוך מועדי ארוחות ערב שבועיים עם חבריך או עם אחר חשוב.

בכל מקרה, בפעם הבאה שאתה שוקל לעבור מחנות מכולת לשירות הכנת ארוחות, מדריך זה יהווה בסיס מרכזי בגילוי ההתאמה המתאימה לך. בישול שמח חברים.